Супер Калланетика (Super Kallanetika) с Ольгой Завитаевой

super-kallanetika
Супер Калланетика (Super Kallanetika) с Ольгой Завитаевой фото

Калланетика — это гимнастика.

Она была названа по имени автора Калан Пинкни.

Это эффективная система статических упражнений на растяжку, сокращение мышц.

Данная гимнастика занимает одну из ведущих позиций оздоровительной индустрии.

Результаты выполнения данных упражнений:  корректируется фигура, происходит улучшение состояния позвоночника, повышается гибкость.

Курс супер калланетики с Ольгой Завитаевой помогает нам поднять тонус организма без увеличения мышечной массы, убрать лишние жировые отложения.

Две трети из этих упражнений воздействуют на женские бедра и ягодицы.

Но, заниматься супер калланетикой могут и мужчины при невозможности выполнения упражнений в тренажерном зале.

Ссылка на основную публикацию