Правила безопасного загара

Правила безопасного загара

 

Желая приобрести кожу шоколадного цвета  ни в коем случае не стоит забывать о защите от вредных ультрафиолетовых лучей. Мы в свою очередь решили узнать правила безопасного загара  у экспертов и узнать – что же предпринимать в случае, если так случилось, что вы все же сгорели.

Итак, в первую очередь, если вы направляетесь на пляж, никогда не забывайте, что загорать необходимо правильно. Выбирать крем надо осторожно и как видно с практики, экономить в данном случае не слишком разумно. Если вы сохранили несколько баночек с кремами с прошлогоднего сезона – лучше смело их выбрасывайте, так как, скорее всего они уже испортились. А когда вы наносите этот самый крем на кожу, помните, что он может и не сработать и тогда вы обгорите, или же еще хуже и из-за средства у вас начнется аллергия.

Для более интенсивного наложения загара, перед тем как ехать на отдых лучше воспользоваться витаминами из групп «А» и «Е». Существует масса самых разных БАДов ориентированных на то, чтобы усилить загар, но в своем преимущественном большинстве они состоят как раз из этих витаминов. Данные витамины также могут получаться при регулярном приеме свежевыжатого морковного сока и лучше всего, если вы сделаете это за несколько часов до того, как начнете загорать. А вот масло позволит вашей коже стать смуглой, но и оно не должно использоваться на протяжении первых своих дней под солнцем.

Читайте также: Как правильно пользоваться автозагаром

Если ваша кожа уж совеем бледная, то стоит уделить особое внимание  выбору крема  для загара – интенсивность защиты должна быть максимальной. Идеально, чтобы вы нашли крем с показателем SPF в районе 40-50. Но если найти таковой вам не удастся, можно смело покупать любое из детских средств – зачастую у таких продуктов имеется максимально высокая степень защиты и подойдут они как для детей, так и для взрослых. А вот смуглой коже лучше подойдет крем с показателями защиты в районе 20-30.

Ссылка на основную публикацию