Как похудела Татьяна Арно?

arno (1)
Как похудела Татьяна Арно?

Наверное, все вы читали в интернете о том, как поссорились телеведущие Татьяна Арно и Ксения Собчак: в апреле Ксюша подшутила над Татьяной, обозвав её «пельмешкой» из-за наличия лишнего веса.

Татьяна же ответила Ксении в Twitter, обозвав её «вешалкой».

В результате перепалки, девочки поспорили, что Татьяна за месяц похудеет на десять килограмм, иначе, она будет мыть машину Ксении в её купальнике.

Выиграла спор Татьяна Арно — 13 мая, похудев за месяц на 9 кг 800 г., результат был засчитан Ксюшей. Сейчас Татьяна весит 58 кг, а её рост — 167 см. Но, на наш взгляд, худоба не идёт Татьяне Арно.

Татьяна и Ксения договорились, что Собчак извинится перед Арно в виде интересного видеоролика.

arno (3)
Похудение Татьяны Арно

Что же помогло Татьяне так быстро похудеть?

  1. Татьяна не хотела проиграть, она азартный человек.

  2. Она заказала во Франции таблетки «xls medical», улучшающие пищеварение, и стала худеть быстрей.

  3. Татьяна совмещала приём таблеток, ежедневные занятия спортом: трижды в день Таня занималась фитнесом — по два часа, один раз в неделю проплывала в бассейне полтора километра, давала организму аэробо — силовые нагрузки, делала растяжку, выполняла упражнения на гидрорайдере (это велотренажер, который установлен на дне бассейна), и соблюдала диету.

  4. Также, Арно делала процедуры для тела: посещала баню и массажиста.

  5. Диету Тане посоветовал тренер:

    Завтрак: небольшая порция углеводов (3 ст.л. овсяных хлопьев, приготовленных на воде) либо белков — немного морепродуктов, стакан лимонной воды,

    Обед: белковый — употребляем морепродукты или курицу либо его пропускаем, заменив ужином.

    Ужин: салат из овощей (томат, огурец, укроп, петрушка) либо белки — морепродукты либо немного курицы.

Читайте также: Диета для похудения живота

Когда Татьяну спросили в интервью, отчего было отказаться труднее всего, она ответила: от пасты, алкогольных напитков (но пару бокалов вина в месяц она всё же себе позволила) и мороженого со сливками.

Своим результатом Татьяна Арно поделилась с поклонниками в Twitter, она сказала: «посмотрите на меня, мне 29 размер стал велик».

Теперь, Татьяна поняла, что после тридцати лет нужно следить за своим рационом питания.

Ссылка на основную публикацию