Что едят веганы в кафе

Что едят веганы в кафе

Каждому вегану приходилось испытывать определенную дискриминацию в соответствии с пищевыми пристрастиями в кафе вместе с ресторанами, придорожными забегаловками, офисными столовыми и разными другими местами, где скапливается множество людей, стремящихся покушать. И есть лактовегетарианцу еще удастся выкрутиться в данном случае, то веган, не имеющий доступа к домашней плите, практически останется голодным, если, конечно же, в вашем городе не открыли веганских ресторанов, что сейчас является крайней редкостью. Но  что есть вегану  при походе в ресторан, на обеденном перерыве или даже посиделках в баре? Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут вам не умереть с голода.

Как вы думаете, сможете вы опознать вегана среди множества посетителей любых кофеен? Это очень легко, ведь именно он стандартно будет сидеть с чашкой с черным американо и очень подробно изучать меню, после чего просто обреченно вздохнет, допьет свой кофе и рассчитается. Меню очень ограничены, да и кафе очень часто неспособны помочь веганам из-за того, что основную часть еды привозят уже готовой или делают из заготовки – все это просто отличительные черты кофейни. Но что в таких заведениях нам заказывать?

В первую очередь можно обратить внимание на фруктовые салаты. Конечно же, основная часть из нас просто не может уже на них смотреть, тем не менее, на пару часов вы уберете ощущение голода – главное, чтобы вы предупредили официанта о том, что подавать блюдо необходимо без взбитых сливок. Также, можно заказать  овощи, запеченные на гриле – во множестве кафе и ресторанов на гриле жарят и запекают мясо, а значит вполне возможно, что ваше пожелание будет исполнено. В крайнем случае, можно даже заказать овсянку на воде или же греческий салат, но за исключением сыра. В большинстве случаев официанты готовы выполнить такой заказ.

Ссылка на основную публикацию