Диета при рефлюкс эзофагите

refluks-ezofagit-2
Диета при рефлюкс эзофагите

Эзофагит – заболевание, касающееся органов пищеварения, самая распространенная патология пищевода.

Возникает, когда мышечный клапан, который в нормальном положении должен быть плотно закрытым, позволяет пищеварительным сокам и остаткам непереваренной пищи попадать в пищевод.

Обязательна ли диета при рефлюкс эзофагите, должен определить врач.

Если возникает недостаточность сфинктера, он почти постоянно приоткрыт. При этом постоянное забрасывание в пищевод (явление рефлюкса) приводит к воспалению слизистой оболочки.

Диета при рефлюкс эзофагите

 

Необходимо уделить особое внимание режиму питания при этом непростом заболевании. Питание должно быть дробным, малыми порциями, а последний прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за 3-4 часа до засыпания.

Не следует сразу ложиться отдыхать после обеда, нужно подвигаться или просто посидеть. Это будет способствовать ускорению попадания пищи из желудка в кишечник и уменьшит попадание кислой среды в пищевод.

Диета при рефлюкс эзофагите должна иметь место в том плане, чтобы исключить переедание. Следует отказаться от всего, что может вызвать вздутие живота. Это капуста (свежая и квашеная, грибы, бобовые, черный хлеб, газированные напитки, некоторые ягоды и фрукты).

У каждого человека могут быть своеобразные реакции на те, или иные продукты питания.

Поэтому необходимо проследить, какие овощи и фрукты вызывают у вас негативные реакции в кишечном тракте.

Постарайтесь ограничивать их прием или исключите совсем из своего рациона.

При обострении заболевания диета при рефлюкс эзофагите должна быть намного строже.

Обычно это диета №1 по Певзнеру или типа «пищевого стола».

Разрешаются яйца всмятку, сметана, молоко, нежирный протертый творог, мясное и рыбное суфле тщательно протертые), паровые тефтели и любые каши. Хлеб и сухари следует размачивать. Яблоки нужно тереть на терку или запекать.

Лечение рефлюкс эзофагита

 

refluks-ezofagit
Рефлюкс эзофагит лечение диета

Нужно иметь в виду, что придется принимать и лекарства. Лечение медикаментами всегда направлено на нейтрализацию агрессивной среды желудка и защиту слизистой пищевода, а также для повышения тонуса пищеводного сфинктера.

Хороший эффект рефлюкс эзофагит лечение диета достигается путем сочетания двух методов: при помощи таблеток и при помощи тщательного подбора продуктов питания для каждого больного.

Хорошо помогают при не осложненном заболевании антацидные препараты, обладающие не только противокислотным, но и обволакивающим, вяжущим эффектом.

Прием лекарств и диета при рефлюкс эзофагите обеспечивают противовоспалительный эффект.

Последний прием лекарств должен быть на ночь, так как в это время кислотность сока в желудке повышается.

Если не проводить лечение и не соблюдать диету, могут возникнуть тяжелые осложнения, такие как кровотечение, язвы, сужение пищевода.

Поэтому, если вы страдаете этим недугом, лучше поладить с ним и не забывать соблюдать рекомендации врачей.

Диета при рефлюкс эзофагите помогает добиться стойкой ремиссии и свести к минимуму неудобства, неприятные ощущения, связанные с болезнью.

Меню

 

refluks-ezofagit-1
Рефлюкс эзофагит диета меню

При возникновении недостаточности сфинктера и периодическом попадании в пищевод кислой среды слизистая воспаляется, так как не имеет защиты от агрессивных веществ.

При несоблюдении меню диеты часть желудка смещается в грудную полость через отверстие диафрагмы (мышечной перегородки).

Первым, и основным симптомом, когда требуется диета при рефлюкс эзофагите, является изжога в любое время суток. Как до принятия пищи, так и после.

Следующий симптом – боль в грудной клетке, сопровождающаяся икотой и отрыжкой.

Нарушение глотания связаны уже с осложнением заболевания и перехода его в более тяжелую стадию – рубцового сужения пищевода.

Что еще можете сделать лично вы дополнительно к тому, когда диета при рефлюкс эзофагите стала вашим привычным образом питания.

Для того чтобы сократить прогрессирование желудочно-пищеводного рефлюкса, нужно похудеть и спать на кровати с приподнятой подушкой или головным концом (на 10-15 см).

Следует соблюдать временные промежутки между приемом пищи и сном (по рекомендации врача), отказаться от алкоголя и курения, жирной пищи, шоколадных конфет и кофе. Забыть привычку запивать еду жидкостью в большом объеме.

Диета при рефлюкс эзофагите в случае, если это побочное заболевание при гастрите или язве, должна быть составлена для основного заболевания и исключать продукты, запрещенные при рефлюксе.

Иногда рефлюкс может спровоцировать даже кусочек черного хлеба.

Даже врачи считают, что кроме общего списка противопоказаний, диета при рефлюкс эзофагите должна исключить из употребления все продукты, вызывающие изжогу и неприятные ощущения в желудке и кишечнике.

Нужно питаться так, чтобы желудок наполнялся лишь на треть. Для этого следует перейти на 5-ти или 6-ти разовое питание по рекомендации лечащего врача.

Разрешенные продукты диеты при рефлюкс эзофагите:

Завтрак: бананы, сливы, персики, овсяная каша на воде, йогурты, нежирный творог, кефир.

Обед: отварное мясо, рыба, крупы на воде, огурцы, свекла, отварная морковь (салат), печеные яблоки сладких сортов.

Пить рекомендуется простую кипяченую воду и отвары лекарственных трав и шиповника. При обострении болезни следует исключить из меню все овощи и фрукты, а питаться исключительно отварами овса и риса. Список разрешенных и запрещенных продуктов может рекомендовать только лечащий гастроэнтеролог.

Ссылка на основную публикацию