Гарциния камбоджийская: похудение, инструкция

garcinija-kambodzhijskaja-dlja-pohudeni
Гарциния камбоджийская: похудение, инструкция

Такое растение, как гарциния камбоджийская известно многим. Оно используется в кухне различных народов мира. Однако своей огромной популярностью  гарциния обязана, в первую очередь, своим жиросжигающим свойствам.

Гарциния камбоджийская — ботаническая справка

Данное растение произрастает на территории Азии, Индии, Африке. Именно эта климатическая зона способствует получению 2 урожаев плодов за один сезон.

Сама гарциния представляет собой достаточно высокое дерево с крупными плодами, по форме очень напоминающее привычную нам тыкву.

Плод окрашен в насыщенно зеленый цвет, имеет плотную и мясистую мякоть, а также очень тонкую кожуру. Иногда плоды гарцинии могут быть окрашены в желтоватый цвет.

Хранение и использование гарцинии камбоджийской:

image (1)
Хранение и использование гарцинии камбоджийской

В пищу гарциния камбоджийская может использоваться как в свежем, так и в сушенном виде.

При этом ее добавляют в сыром виде при приготовлении мяса, овощей или выпечки, также сушенную гарциния измельчают в порошок и используют уже в качестве приправы.

Высушенные плоды достаточно сильно изменяют свой цвет и становятся темно-коричневыми, а иногда и совсем черными.

Гарциния камбоджийская — инструкция

garziniya-kambodzhiyskaya
Гарциния камбоджийская инструкция

Мало кто знает, что экстракт этой гарцинии уже с давних пор использовался в качестве лечебного средства в Аюверде.

Уже древние целители отмечали тот факт, что сама гарциния помогает не только усмирить обуявший аппетит, но и снижает желание потреблять сладкие продукты, а также нормализует давление, устраняет неполадки в работе пищеварительной системы.

Особое внимание следует уделить женщинам, при болезненных, обильных или наоборот слишком скудных месячных прием гарцинии необходим, ведь содержащаяся в ней чудо-кислота способна в самые короткие сроки легко справиться с данными проблемами.

Особое внимание следует уделить тому, что гарциния камбоджийская не имеет никаких противопоказаний к использованию, как раз наоборот.

Даже при ежедневном ее употреблении никаких побочных эффектов не наблюдается, а организм наоборот начинает работать еще лучше, улучшается цвет лица, появляется прилив сил, организм очищается от шлаков и токсинов. А все благодаря входящим в состав гарцинии полезным веществам, которые активно стимулируют сжигание жиров и очищение организма, в частности это касается гидроксилимонной кислоты. Гидроксилимоная кислота – враг лишнего веса. Именно поэтому сегодня гарциния камбоджийская для похудения используется эффективно многими людьми.

Гарциния камбоджийская для похудения

garciniya
Гарциния камбоджийская для похудения

В первую очередь стоит сказать о том, что сам плод гарцинии содержит в себе очень большое количество пектина, который в желудке смешиваясь с водой, разбухает и заполняет его максимально быстро, сам плод же при этом низкокаллориен. Вот и получается, что съем минимум калорий человек, насыщается и худеет.

А гидроксилимонная кислота, содержащаяся в гарцинии, позволяет очищать организм и сжигать уже ранее наеденный жир.

При этом сам продукт полностью натуральный, не содержащий никаких вредных примесей, а значит и употребление гарцинии камбоджийской с целью похудения и очищении организма является правильным и одобряется многими врачами.

Но многие люди, решившие начать употреблять гарцинию именно с целью избавления от лишнего веса сталкиваются с одной маленькой проблемой, а именно приобретением сего фрукта.

Дело в том, что купить гарцинию сегодня в нашей стране в свежем или сушенном виде практически невозможно, и те, кто все же сумел это сделать непременно жалуются на ее высокую стоимость. Но современные фармацевтические компании решили упростить эту задачу для потребителей и стали выпускать специальный экстракт гарцинии камбоджийской в виде капсул или таблеток.

Гарциния камбоджийская в аптеке: БАДы на основе гарцинии камбоджийской

Практически в каждой аптеке сегодня можно приобрести специальные биодобавки к пище, содержащие экстракт гарцинии камбоджийской. В своем составе такие капсулы содержат достаточно большое количество гидроксилимонной кислоты, а значит, они действительно эффективном помогают сбрасывать лишний вес.

При этом, лучше все же отдавать предпочтение именно БАДам известных производителей, которые дорожат своей репутацией, а поэтому и выпускают действительно высококачественные добавки.

Есть и еще один момент: гарциния камбоджийская инструкция к применению которой имеется в каждой упаковке, различными производителями выпускается в разной дозировке. Поэтому особое внимание следует уделять именно рекомендациями по употреблению такого бада.

И в заключении хотелось бы сказать о том, что гарциния камбоджийская действительно является высокоэффективным средством в борьбе с лишним весом.

Но она имеет и одно существенное но, а именно если принимать БАДы на ее основе и при этом круглосуточно лежать на диване и уплетать пиццу, то даже такое эффективное средство окажется бесполезным.

Поэтому, если вы решили начать употреблять гарцинию, постарайтесь сбалансировать свое питание и хотя бы полчаса в день уделяйте физическим нагрузкам, тогда, вы увидите быстрый и эффективный результат.

Ссылка на основную публикацию