Как вернуть в форму живот после родов?

0 голосов
спросил 10 Март, 15 от KarKar (160 баллов) в категории Прочее о здоровье и красоте
После родов лишний вес ушел быстро, ведь суета возле малюток(у меня двойняшки) не давала ни выспаться на поесть вовремя. Но живот остался дряблым в районе пупка, остались растяжки горизонтальные. и в этом месте кожа напоминает маленькую гармошечку)) Но это не все, видимо не сошлись мышцы живота и наблюдается вертикальная длинная впадина(будто ров) по всей длине живота, особенно заметно. когда напрягаю мышцы. Как можно вернуть живот в исходное положение? Понимаю. что растяжки не уйдут, но кожу как подтянуть и убрать эту "дырку" между прямыми мышцами на животе?

1 Ответ

0 голосов
ответил 11 Март, 15 от Анютка (140 баллов)

Растяжки уже точно не уйдут полностью, хотя их можно уменьшить. Я на сайтах нашла такой вариант, который мне больше всего понравился. Для этого просто необходимо смешать таблетки мумие с любым кремом и втирать в места где находятся растяжки каждый день в течение не меньше месяца. А насчет живота, то он должен восстанавливаться сам на протяжении 46 недель после родов. И прямые мышцы тоже должны сойтись в это время.

...