Как сохранить ногти при диете?

0 голосов
спросил 02 Апр, 15 от ladochka (800 баллов) в категории Маникюр, Педикюр
Печально, но мои ногти почему-то теряют прочность, когда я придерживаюсь диеты.Диета моя не то что строгая, но максимально обезжиренная.Обезжиренный творог, обезжиренный кефир,никакого майонеза.Ничего жареного.Ногти расслаиваются, а потом отламываются.Что делать? Менять питание или попробовать питательные аппликации на ногтевую пластину?

3 Ответы

0 голосов
ответил 03 Апр, 15 от Анастасия (240 баллов)
Здравствуйте, скажу вам прямо как есть. Вам нужно менять диету, вам нужны и жиры без которых не может нормально функционировать организм, и белки и углеводы. Меняйте питание, обязательно включите в рацион грейпфруты, киви и ананасы.
0 голосов
ответил 02 Авг, 16 от аноним
Попробуйте укреплять ногти йодово-солевыми ванночками с добавлением капельки лимона во время диеты, а лучше делать процедуры заблаговременно. После диеты в рацион включайте творог как ежедневное блюдо.
0 голосов
ответил 05 Авг, 16 от аноним
А наращивание чем Вас не устраивает. По-моему это на сегодняшний день и доступно и очень удобно! Сделал и на три недели-месяц забыл думать.
...