Можно ли иногда позволить себе выпить бокал пива при похудении и регулярных занятиях спортом?

0 голосов
спросил 03 Апр, 15 от tato44ka (120 баллов) в категории Здоровый образ жизни
Придерживаюсь правильного питания, регулярно занимаюсь спортом, худею и очень люблю пиво. На носу лето, а как устоять перед желанием выпить бокал холодного вкусного пива не знаю...Интересно, если раз в неделю позволить себе бокал пива, не навредит ли это фигуре?

2 Ответы

0 голосов
ответил 27 Май, 16 от аноним
Если раз в неделю  и с удовольствием - то не навредит. Только вот исключите снеки, которые обычно употребляют к пиву: орешки, сухарики, чипсы. Полнеют от них, а не от пива.
0 голосов
ответил 22 Март, 17 от Анкапартизанка (140 баллов)
Я думаю что если регулярно занимаетесь спортом то точно не повредит,так как калорий сжигается больше чем потребляется.
...