Влияет ли кормление грудью на результат тренировок и целлюлит?

0 голосов
спросил 14 Апр, 15 от Наталия (120 баллов) в категории Коррекция веса
редактировать 14 Апр, 15 от Наталия
Здравствуйте!  У меня есть несколько проблем: дряблый живот, при небольшом весе, недостаточный тонус ягодиц и самая главная - целлюлит. При том, что занимаюсь физическими упражнениями практически каждый день достаточно интенсивно,  правда в позднее время,  около 22-23 часов, перед сном. Упор делаю на ягодицы, упражнения с весом 10 кг. Правильно питаюсь: каши на воде без сахара, овощи, фрукты, мясо, рыбо, кисломолочные продукты, перед занятиями всегда творог, пью много воды. Каждый день делаю массаж в течении 7-10 минут. Но целлюлит никак не хочет уходить. В данный момент кормлю ребенка грудью.  Может ли этот факт быть причиной моих неудач? Могут ли так влиять гормоны? Или всё таки я что-то не так делаю?

1 Ответ

0 голосов
ответил 19 Апр, 15 от Yana (140 баллов)
Здравствуйте! Хочу ответить на Ваш вопрос. Кормление грудью никак не повлияет на результаты тренировок, а совсем наоборот частые и интенсивные тренировки могут уменьшить количество молока. Просто нужно запастись терпением и упорством и Вы обязательно победите целлюлит. Со своей стороны могу посоветовать грязевые обертывания. Намажьте тонким слоем грязи мертвого моря с добавлением перца (продается в аптеке) проблемные участки и оберните пищевой пленкой, полежите 10-20 минут под одеялом (будет сильно печь, ориентируйтесь на собственные ощущения) и в душ.
...